Enerģijas-brokastu kārumi

20-30 gab.

240 g. riekstu sviests(ar riekstu gabaliņiem)
70 g. brūnais cukurs
150 g. zelta sīrups vai kukurūzas sīrups
55 g. brokastu pārslas

80 g. tumšā šokolāde
80 g. piena šokolāde
25 g. žāvētas dzērvenes

• Sagatavo veidni 22x22cm, ieklāj to ar folliju vai cepamo papīru.Noliek malā.
• Nelielā katliņā liek riekstu sviestu, cukuru un sīrupu.Liek uz mērenas uguns nepārtraukti maisa kamēr cukurs ir izkusis 2-3 min.
• Pievieno brokastu pārslas un žāvētas dzērvenes, kārtīgi samaisa un nekavējoties liek sagatavotajā veidnē, izlīdzina ar karoti un noliek atdzesēt.Tikmēr ūdens peldē izkausē šokolādi(tumšo un gaišo kopā)un pārlej pāri, izlīdzina ar karoti.Liek atdzesēt vai ievieto leduskapī uz 1-2 stundām.